7 chiavi per Long-Term Relationship Successo, cose per un buon rapporto.

7 chiavi per Long-Term Relationship Successo, cose per un buon rapporto.

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M ost di noi vuole incontrare e sistemarsi con la persona “giusta”, e la maggior parte di noi vuole un tale rapporto per durare. Eppure il 53% dei matrimoni svolte negli Stati Uniti il ​​48% in Canada, il 47% nel brevetto britannico e il 43% in Australia finiscono in divorzio. Quali sono alcune delle idee più importanti quando si tratta di fare il vostro amore durare? Qui di seguito sono sette fattori cruciali, tratto dal mio libro (clicca sul titolo): "Sette chiavi per Long-Term Relationship Successo ".

1. Ti fidi il vostro partner?

La fiducia è il primo e forse più importante predittore di successo relazionale a lungo termine. Senza fiducia, nessuno degli altri sei tasti che seguono avrà molto significato. Ponetevi le seguenti domande: In generale, è il vostro partner affidabile e credibile? Si può contare sul vostro partner come la “roccia” nella tua vita? Che dire di voi per il vostro partner?

Per alcuni, la fiducia è una questione complicata. Alcune persone fidarsi ciecamente, mentre altri hanno problemi di fiducia. Valutare l’affidabilità del vostro partner basata non sulle promesse non provati o un pio desiderio, ma su una forte record complessivo di affidabilità.

2. Tu e il tuo partner compatibile nelle Dimensioni di intimità?

Gli autori Ronald Adler e Russell Proctor II identificati quattro modi con cui possiamo sentire strettamente collegata con il nostro altro significativo. Le quattro dimensioni di intimità sono: fisico, emotivo, intellettuale e attività condivise.

Ecco un rapido esercizio per controllare voi e la compatibilità del vostro partner in intimità. Elencare i quattro seguenti dimensioni:

Partner A Partner B

Accanto a ogni dimensione, rango se questo è un “must” sono, “dovrebbe” essere, o “potrebbe” avere per voi nel vostro rapporto romantico.

Dopo aver risposto per lei, il prossimo chiedere al partner di rango, o da soli mettere giù come si pensa il vostro partner sarebbe la priorità. L’altro “must-must” e “must-dovrebbe” combinazioni tra voi e il vostro partner, maggiore è la possibilità di una relazione intima. Dal momento che i rapporti non sono statici, una coppia può evolvere nelle dimensioni di intimità. La comprensione gli uni degli altri le priorità, e collegando in modi che sono importanti per entrambi i partner contribuiscono a garantire il successo a lungo termine relazionale.

3. che tipo di persona si presenta dentro di te in questo rapporto?

Considerate le amici nella vostra vita. Non diversi amici tirare fuori i lati diversi di voi? Forse siete più riservato con uno e più turbolento con un altro. Forse siete paziente con alcuni e litigare con gli altri. Un amico può scatenare le vostre tendenze superiori o inferiori.

Proprio come un amico può suscitare un lato particolare di voi, così fa il vostro partner. Prendere in considerazione le seguenti domande: Il mio migliore auto compare quando sto con il mio partner? La mia auto peggio compare quando sto con il mio partner? Forse è una combinazione di entrambi? Se sì, quali situazioni tendono a far emergere un particolare lato di me? Fondamentalmente, mi piace me stesso in questo rapporto?

Le risposte a queste domande oneste offrono importanti indizi per la salute a lungo termine e la felicità del vostro rapporto.

4. Non ritiene la comunicazione del vostro partner sollevarti o Bring You Down?

Dr. John Gottman della University of Washington, un grande esperto di studi paio, concluso dopo più di venti anni di ricerca che il singolo, miglior predittore di divorzio è quando uno o entrambi i partner mostrano disprezzo nel rapporto.

Ponetevi le seguenti: Fa comunicazione ascensore del vostro partner in su, o abbattere? È la comunicazione del vostro partner con voi “morbido sulla persona, ferma sulla questione”, o viceversa? Che cosa circa la vostra comunicazione con il vostro partner?

Se il vostro rapporto soffre di comunicazione inefficace, la buona notizia è che, fintanto che voi e il vostro partner sono disposti, i miglioramenti possono essere apprese in modo rapido e messi a utilizzare immediatamente. Per maggiori risorse su questo argomento, cliccare sui titoli & scaricare brani liberi delle mie pubblicazioni (clicca sui titoli): "Come comunicare efficacemente e Maniglia persone difficili " e "Come gestire con successo passivo-aggressivo Persone ".

5. Come si fa e meno con partner con il conflitto nel rapporto?

coppie di successo hanno la capacità di risolvere problemi e lasciarlo andare. Essi si concentrano sulla cura del problema invece di attaccare la persona. Anche quando arrabbiato, trovano il modo di essere sconvolto e stare vicino allo stesso tempo. Una volta che la questione è risolta, che perdonare e dimenticare. Ancora più importante, le coppie di successo hanno la capacità di imparare e crescere attraverso le loro difficoltà interpersonali. Come il buon vino, il loro rapporto migliora con l’età e migliora nel tempo.

6. Come il vostro partner maniglia avversità esterne e crisi insieme?

Uno dei tratti di rapporti di grande successo e duraturo è la capacità dei partner di stare insieme di fronte alle sfide esterne. Una vera prova di una relazione è se due persone hanno di nuovo ogni altri ‘quando i tempi sono duri.

Considerate queste domande: le avversità esterna e di crisi e il vostro partner avvicinare insieme, o si tira più lontani? In circostanze di vita difficili, tu e il tuo partner agire come adulti o bambini? Si può e la quota socio il cattivo tempo, o godere solo i bei tempi? Come stato Adler e Proctor II, “Compagni che hanno sopportato le sfide fisiche insieme … formano un legame che può durare una vita.”

7. Avete Valori finanziari compatibili?

Numerosi studi hanno identificato i disaccordi sulle finanze come uno dei principali motivi coppie cercano di consulenza coniugale, così come uno dei principali motivi per il divorzio. Secondo Jeffrey rugiada del National Marriage Project, “Le coppie che hanno riferito di disaccordo circa le finanze una volta a settimana sono stati oltre il 30 per cento più probabilità di divorziare nel tempo rispetto alle coppie che hanno riferito di disaccordo circa le finanze un paio di volte al mese.”

Le differenze nei valori finanziari spesso appaiono presto in un rapporto. Per esempio, chi paga per la prima data? Che dire della seconda data? E il terzo? E ‘felice il vostro partner quando si dà un regalo di compleanno riflessivo ma non monetario, o sarà lui o lei si sentono delusi perché non avete acquistato qualcosa? Ulteriori domande da considerare sono: è il vostro partner in generale felice con quello che lui o lei possiede, o c’è una costante, insaziabile desiderio di acquisire sempre di più? Sei tu e il tuo partner in grado di risolvere le difficoltà finanziarie e le differenze come una squadra?

La formulazione con il vostro partner un piano finanziario sostenibile, prestando attenzione a modelli di malcontento finanziaria, avviando conversazioni presto per risolvere le divergenze, e in cerca di consulenza finanziaria o le coppie in caso di necessità sono alcune delle chiavi per mantenere la pace finanziaria.

In chiusura, se sei single, incontri. o in una relazione impegnata, questi sette chiavi per il successo relazione a lungo termine possono servire come un “check-up” della propria salute relazionale e il benessere. Con auto-onestà, trasparenza, e il desiderio di crescere, è possibile aumentare in modo significativo la possibilità non solo di avere una splendida compagna di vita, ma fare l’amore scorso. Per invecchiare con la vostra vita compagno, sapendo che in ogni altro caldo abbraccio di aver trovato casa.

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