7 cose che peggiorare l’acne, le cose che causano l’acne.

7 cose che peggiorare l'acne, le cose che causano l'acne.

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Ha usato essere che brufoli erano solo qualcosa adolescenti con esperienza, ma ora le donne e gli uomini di qualsiasi età stanno combattendo brufoli per una serie di motivi. Per circa 10 anni della mia vita ho sofferto abbastanza grave acne cistica a sblocchi mite che erano persistente. Molto di quello che ho provato non ha funzionato per me. Questa è una denuncia abbastanza comune che sento da altri che si occupano di macchie troppo. Non importa dove siete sulla strada per trovare una soluzione al curare la vostra acne. ci sono alcuni non fare universali che tutti dovrebbero conoscere – le abitudini e le cose che rendono l’acne peggio.

Dr. Aurora DeJuliis, M.D .. uno specialista della pelle del New Jersey ha offerto alcune cose che lei racconta i suoi pazienti per evitare di fare. Come ho letto i suoi appunti Continuavo a dire "Amen!". Così ho messo tutto insieme in un elenco di facile comprensione. Se avete mai avuto la possibilità di andare a visitare il dottor DeJuliis premiato European Medical-Spa a Montclair, troverete che usa trattamenti moderni in combinazione con ingredienti naturali e la nutrizione per ottenere i migliori risultati per i suoi clienti. (Amen anche a questo!).

7 cose che rendono il vostro acne peggio

(A partire con i miei due più grandi pet-Pix)

1. Non pulire i pennelli e gli strumenti di trucco regolarmente

2. Dormire con il trucco

Perché? Perché? Perché fate questo? Nulla di questo è una buona idea. Dr. DeJuliis chiama questo "un peccato mortale". Non mi interessa se il trucco dice che non ostruisce i pori, lo farà se si lascia acceso durante la notte, perché la pelle non può rinnovarsi in modo corretto. Poi si finisce con pori ostruiti, batteri costruire e l’infiammazione, che è ciò che provoca grande ol ‘brufoli.

Sì, trucco salviette rimozione può essere utile quando si è troppo stanchi per ottenere effettivamente al lavandino e un po ‘di sapone, ma questo non è una buona strategia per ogni giorno. Se hai appena messo in un po ‘di attenzione nel lavare il viso nel modo giusto si può effettivamente fare un mondo di differenza nella vostra pelle.

Questo ci porta alla importanza di mettere la tua faccia sulle cose pulite.

3. Non cambiare la federa e asciugamano per il viso spesso

Avendo federe pulite (soprattutto se sei stato a letto con trucco) e asciugamani che si usa per asciugarsi il viso sono super importante. Potrai trascorrere circa 8 ore a notte con la faccia su un cuscino. Se è sporco, si dorme su cellule di polvere e la pelle morta. Come è che per lordo? Gli asciugamani possono essere anche terreno fertile per i batteri belle, in modo da pensare a quello che toccare la pelle. E questo ci porta a cui si dovrebbe tenere le mani fuori il tuo volto …

4. Mettere le dita sul viso

Lo abbiamo detto tante volte, se avete bisogno di un ripasso sul perché si dovrebbe smettere di raccogliere il tuo viso e Stop toccare il tuo volto. e ottenere alcuni suggerimenti su come ottenere che sotto controllo, poi leggere questi articoli e tornare quando si ha. Ecco il riassunto rapido quanto la raccolta a portata di brufoli farà:

  • diffusione dell’infezione
  • Rendere il brufolo ancora più brutto e durare più a lungo
  • Creare una cicatrice

5. Essendo un sole-adoratore

Sono cresciuto nel sud della California, dove ero costantemente detto che il sole avrebbe reso la mia acne meglio. Uhm, non è vero. "Sole, caldo e l’umidità può causare ghiandole sebacee a diventare iperattiva, che può portare a sblocchi dell’acne," dice il Dott DeJuliis. Ovviamente un po ‘di sole è un bene per voi. ma prendere il sole e lasciando la pelle non protetta non è.

6. Usando troppi farmaci o over pulizia – in particolare con i prodotti sbagliati

Questo è quello che mi piace chiamare "incazzare la pelle."

Tutti vogliono la loro acne per cancellare in fretta, così si può essere tentati di spalmarsi sui vostri prodotti di trattamento più volte (o più) al giorno. Over-usando farmaci topici non può far male, giusto? Inoltre, non sarà la vostra acne chiarire più velocemente se si applica i farmaci più spesso.

Si può essere sorpresi di apprendere che l’applicazione di troppo farmaco, o applicare troppo spesso, non sarà chiaro fino acne più velocemente. Ma sarà sicuramente causare eccessiva essiccazione, arrossamento, desquamazione ed irritazione .

So che sto predicando al coro mentre scrivo questo per ricordare che molti ingredienti nei vostri prodotti di bellezza sono terribili per la vostra pelle. Questi includono specificamente (ma non sono limitati a):

7. trattare solo la pelle dall’esterno

La pelle è un riflesso di quello che sta succedendo all’interno del vostro corpo. Quindi la vostra acne potrebbe essere da qualsiasi combinazione di uno squilibrio ormonale, la produzione di sebo in eccesso, lo stress, l’uso del tabacco, allergie alimentari e glicemia alta da una dieta non sana. [Leggi: 6 consigli per calci di zucchero voglie al marciapiede]

Mentre è utile per trattare correttamente la vostra pelle per via topica, vero e proprio cambiamento come ho sperimentato in prima persona, viene da affrontare l’equilibrio interno del corpo in aggiunta.

Su una nota finale, se si ha l’acne grave o cistica, il Dr. DeJuliis suggerisce di vedere un estetista / medico autorizzato, piuttosto che cercare di trattare voi stessi attraverso la pulizia profonda.

Ecco un pratico, Pinterest tabella -friendly è possibile risparmiare per ricordare i punti principali.

Fatemi sapere nei commenti qui sotto se questo articolo è stato utile per voi e se cambiare qualsiasi di queste abitudini contribuito a migliorare la vostra pelle!

La vostra strada per bellezza sano comincia qui.

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