L’agopuntura vs, sonniferi per l’insonnia.

L'agopuntura vs, sonniferi per l'insonnia.

Mentre sonniferi sono associati con una serie di effetti avversi gravi e persino la morte, l’agopuntura ha dimostrato di essere una forma notevolmente sicuro di medicina alternativa. Non solo ha la tecnica si è rivelata migliore rispetto sia alcun trattamento o “sham" l’agopuntura ha anche superato potenti farmaci soporifera (sonnifero). In una di alta qualità studio di sei settimane pubblicato sulla rivista Evidence Based internazionale medicina complementare e alternativa, i ricercatori hanno confrontato gli effetti di vera agopuntura, l’agopuntura falso e il estazolam farmaco ipnotico in 180 insonni. Coloro che hanno ricevuto sia l’agopuntura o il sonnifero era significativamente maggiore miglioramento nel sonno rispetto a quelli del gruppo (trattamento falso) di controllo. "I miglioramenti di qualità del sonno, il tempo totale di sonno, l’efficienza del sonno [e] il funzionamento diurno raggiunto nel [agopuntura] gruppo erano ben mantenuto al follow-up," i ricercatori hanno notato, "mentre l’effetto di agopuntura sham e estazolam non era significativo quando si è conclusa l’intervento.

"In uno dei più grandi, che coinvolge 46 studi randomizzati e controllati (o "RCT ‘, considerato il "gold standard ‘di test scientifici) e più di 3.800 pazienti con insonnia, l’agopuntura era significativamente superiore a nessun trattamento, l’agopuntura falso e sonniferi per incrementare la qualità del sonno e la durata. Due indagini pubblicato sul British Medical Journal nel 2001, uno dei agopuntori tradizionali e l’altro dei medici che praticano l’agopuntura ha concluso che il rischio di una reazione avversa grave di agopuntura è meno di uno su 10.000 trattamenti. Con la sua impressionante record di sicurezza e il numero di studi positivi di agopuntura per l’insonnia finora, diremmo che la tecnica TCM batte sonniferi le mani verso il basso.

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